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        孩子發育遲緩, 原來是錯誤給孩子喂水惹的禍

        理智的瘋紙

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        2021-04-03

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        家長心疼孩子,希望孩子更健康常常勸孩子多喝水。生病的時候,寒冷的時候,干燥的時候,很多時候都會勸孩子多喝水,多喝水本身是沒有錯的,但有些時候多喝水是不合適的,下面我們一起來看一下哪些時候多喝水是不益的:

        正確給孩子喂水

        1、睡前不喝水。無論大人還是孩子,睡前是不適合喝水的,不但夜里會頻繁的起夜,而且還容易臉部浮腫,在孩子睡覺前盡量別給孩子喝水,膀胱有了壓力,夜尿頻繁,很容易影響睡眠,而且太小的孩子控制不住可能就會尿床,再有頻繁的起夜是會影響夜晚成長激素分泌的。

        2、飯前不喝水。一般在孩子飯前是不適合喝水的,基本在半小時以內喝水會增加飽腹感,等孩子再吃飯時會影響食欲的,會影響飲食的。飯前喝水太水會稀釋孩子的胃液,從而會影響孩子的消化,等孩子吃完了飯消化可能就不那么好了。

        3、飯后不喝水。剛吃完飯也不適合喝水,比如在半小時以內,孩子剛吃完飯肚子飽飽的,一喝水會很脹,胃部也受不了,更不利于消化。

        4、運動后不喝水。孩子運動后是最容易缺水的,但是由于剛剛運動完不能給孩子喝太多的水,這時候腸道還在快速的蠕動,如果喝大量的水可能會導致腸道不舒服,嚴重的會增加腹瀉,等孩子稍微休息一下再給孩子喝水。

        5、不能喝的水。水是生命之源身體之本,有些水孩子不適合喝,反復沸騰過的水、沒有燒開的水、蒸流水、在空氣中放太久的水、礦泉水、礦物質水都不適合孩子經常喝,對于孩子來說最好的水還是燒開的水,方便省事,也是對孩子最好的水,無論是泡奶粉還是直接喝,都是最佳選擇,給孩子喝最好的水才是對孩子負責任。

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